Doručení do 48hDoručení do 48h Garance originality a nejlepších cenGarance originality a nejlepších cen Výměna tovaru do 30 dnůVýměna tovaru do 30 dnů Slevy až do výše 80%Slevy až do výše 80% Doručení zdarma nad 2500KčDoručení zdarma nad 2500Kč
SlovenskyČesky

Padají vám vlasy? Zde je několik užitečných rad

Vytvořené: 23.03.14

Předchozí | Následující | Zpět na seznam článků

Některým ženám padají vlasy téměř pravidelně, na jaře, když se otepluje a na podzim, kdy má přijít zima. Ano, je to způsobeno přicházejícím ročním obdobím. Nicméně mnohým ženám způsobuje padání vlasů něco jiného.

Nedostatek vitamínů

Pokud vám vypadne přibližně 100 vlasů denně, což je několik kusů na oblečení, několik na hřebeni, několik na polštáři ... je to v pořádku. Pokud vám je však padá mnohem více, dodejte svému tělu zinek. To zda vám opravdu chybí zinek, zjistíte i tím, že jsou i vaše nehty lámavé a křehké, nehojí se vám dobře a rychle rány a máte nepříjemnou chuť v ústech. Zinkem zároveň podpoříte i svůj imunitní systém.

 

Kromě zinku vám mohou chybět i bílkoviny. Ty vám slouží na obnovu tkání, a tedy i vlasů. Svůj jídelníček proto obohaťte o maso, ryby, sýry či oříšky. Pokud vám i vlasy nepadají, ale máte je poškozené a bez lesku, doplňte si železo. Najdete ho v salátu, špenátu, rybách, drůbeži, ale i cereáliích.

Onemocnění

Dalším důvodem proč vám padají vlasy může být nemoc či užívání léků. Může jít o hormonální změny, poruchy štítné žlázy, stres, problémy s průtokem krve a několik dalších, včetně dědičnosti. Určitě vyhledejte lékaře, který nejlépe posoudí váš stav.

Mechanická poškození

Pokud nosíte čepici či klobouk prakticky stále, například muži při práci, může to být důvod padání vlasů. Příčinou může být i barvení vlasů, časté a horké fénování či žehlení vlasů. Vypadávání vlasů může způsobit i nekvalitní hřeben, který vlasy trhá či jinak poškozuje.

Co řadíme:

  • jezte více ryb a vajec, ale i dýňová jadérka či sójové klíčky a sezam
  • doplňte si vitamíny
  • nedržte přísnou dietu
  • oplachujte si vlasy po umytí bylinkovým odvarem, vyzkoušejte kopřivu či heřmánek
  • změňte šampon i hřeben
  • nenoste příčesky či paruky a ani čepice
  • v lékárně si kupte přípravky proti padání vlasů, které se masírují do pokožky hlavy
  • pijte čaj z kustovnice čínské
  • dlouhé vlasy nenoste svázané v gumičce
  • nebarvěte si vlasy doma, pokud už musíte, tak bio barvami
  • pokud užíváte léky, poraďte se s lékařem, zda nezpůsobují padání vlasů
  • pokud vám po třech týdnech nezabere žádná kúra, vyhledejte lékaře

Předchozí | Následující | Zpět na seznam článků

Otvoriť panel
Newsletter
Nepromeškejte
nejvýhodnější
nabídky
Buďte jako první
informováni
o novinkách,
akcích a slevách

Next 176